第17章 军训 (第4/5页)
这是独属于女孩子的特权。
大男人要是说身体不舒服要去休息，教官同不同意不说，班里的其他男生肯定是要鄙视一番的。
所以换到男生这边来，借口往往就变成了有汗流进了眼睛里申请擦一下，或者是要去个厕所什么的。
这种情况虽说不能算是休息，但身体却能趁机能动一下，也算是放松了。
9月份的沪上温度还是很高的，每天军训完之后，全身的上衣都是湿的。
不过高强度的训练也是有好处，不说其他，这一个月军训下来，很多人的身体素质都会有一个明显的提高。
比如张帅，少说能瘦个5斤。
除此之外，教官们也会指导学生们一些锻炼身体的方法。
罗凡前世军训的时候就学会了如何在运动之中如何保持最佳的呼吸节奏，今生教官也教了类似的方法，有前世的经验他调整的很快，在一众学生中显得尤为特殊。
事实上，对于大多数人来说，慢跑 长跑其实是对身体最好的锻炼方式，一天慢跑3公里，能促进人体新陈代谢，还能延长人体的细胞自我修复的时间也就是俗称的抗衰老。
但罗凡前世并没有坚持跑步，军训结束后就不跑了，他把所有的精力都投入了赚钱里。
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