第127章 备战德杯（月票加更4/6） (第4/5页)

蛇蛇开口关心道：“阿泽，今天这么早吗？是不是身体不舒服？”

崔泽微笑着摇了摇头：“没有，我身体好着呢，就是突然想起来挺久没健身了，今天早睡一下，明天早上起来运动运动。”

“这样啊，我以前也想过规律作息健身锻炼，可是没几天就坚持不下去了。那你加油哦，一定要坚持下去！”

崔泽又是一笑：“要是每天都健身锻炼的话，其实我也坚持不下去的，只是为了身体的健康，每隔一段时间我就会逼自己去锻炼一下，仅此而已。”

“是吗？那你几点开始锻炼？”

“额八点这样吧。”

“那我今晚也稍微早一点睡，明天上午10点这样，伱陪我打打羽毛球怎样？”

“可以啊。”崔泽又歪头去看司马老贼：“马哥，明天上午一起来？”

司马老贼淡淡回了一声：“我不打，你们玩吧。”

蛇蛇立马开口劝道：“适当运动有益于缓解劳损诶，也适当给你的手放放假啦，再酱紫一直练下去不运动，你这手迟早要废掉的。我跟你说ho”

虽然相处的时间也才过一个星期，但蛇蛇却很细心的记下了每个队员的基本情况。

作为下路双人组搭档，他对司马老贼自然最是上心，也了解到司马老贼一直有比较严重的鞘健炎，手臂的关节灵活性、肌肉的僵硬程度都很不容乐观。

电子竞技就是这样，为了能够维持良好的竞技水平，每天的训练时长都至少要达到10个小时以上，12小时都只是常态，极端的甚至能达到14个小时。

可高强度训练的同时，机体劳损也不可避免的产生，再加之各种内在、外在因素的存在，缺乏锻炼的情况下身体能承受伤病的能力也十分低下，很多训练刻苦的选手都饱受鞘健炎等伤病的困扰乃至折磨。

蛇蛇劝了好一会儿，司马老贼终于还是同意了。